2009.08.19 11:24

운동합시다~

조회 수 1109 추천 수 0 댓글 11
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여기 계신 많은분들 거의 그래픽 작업하시는 분들이라 앉아 있는시간이 많죠?

저역시 그렇구요...

늘어나는 뱃살때문에 고민하다가 수영장 다니고 있습니다.

좀 무리가 있긴하지만 출근전에 회사가까운곳에 실내 수영장 등록하고 요즘 수영하고 있는데

생각했던것보다 무척이나 좋네요,.^^

재미도 있구...

여름다지나갔지만 내년 여름을 위해 열시히 하네요..

오늘 아침에도 하고 왔는데 또가고 싶어져요 ㅋㅋ

계속 수영장이 생각날정도,  당구에 한참 맛들렸을때랑 비슷해요~

우리모두 운동합시다~


주저리 주저리.......
  • ?
    맷슨 2009.08.19 11:33
    엊그제 번개 때 당구 얘기가 나왔었는데..
    우리도 당구장에서 번개를 하면 어떨까요?  ㅎㅎ
    자장면도 시켜먹고..
    피보기도 해보고...
    그립당..
  • profile
    츄파춥스 2009.08.19 11:48
    당구 콜이요~- 0-)ㅋㅋ
  • profile
    머리긴혀기 2009.08.19 11:49
    수영...  멋진거 하시네요.

    내년에는 수영장 벙개해보지요.   ^^
  • ?
    에나가 2009.08.19 12:12
    수영 좋지요...열심힘 하셔서 라이프가드도 도전해 보시길....ㅋㅋㅋ
  • profile
    비밀생명체 2009.08.19 14:56
    전 안경을 벗으면 앞이 안보이는지라...
    어렸을때 이후로 수영은 포기 ㅠㅠ
  • profile
    정호 2009.08.19 15:11
    저도 이대론 안되겠다싶어서 헬스를끊었습니다. 한달전에 ㅎㅎ 그전에 1년정도 수영했구요 살은 마니빠지지않았지만 이제 물에서 적어도 빠져죽을일은 없습니다 ㅋㅋemoticon
  • ?
    뻘겅새 2009.08.19 16:11
    헬스라도 해야되는데 맨날 맘만 앞서네요.
    인라인을 좋아했었는데 인라인 타다가 손바닥 인대 끊어질뻔한 이후로는 겁이...;;
  • ?
    마린 2009.08.19 23:42
    수영하면 살이 은근히 안빠진다던데 사실인가요? 저도 헬스냐 수영이냐 선택의 기로에 있습니다만... ㅠㅠ
  • ?
    나난 2009.08.20 09:09
    전 출근전에는 수영하고 퇴근후에는 헬스 하는데 헬스를 먼저 했거든요...유산소와 웨이트 같이 2~3시간 정도 하는데 체지방은 줄어도 체중은 많은변화 없더라구요.
    아침에 수영추가하니깐 체중은 쫙쫙 줄어듭니다. ㅋ 물론 살빼는것중에 식습관이 가장 중요하지요.
    삼겹살먹은지가 언젠지 기억도 안나요ㅠㅜ
  • ?
    스터 2009.08.20 01:18
    살빼는건 운동보다는 식사량조절이 최고이지요.
    6개월동안 저녁밥 반그릇 먹어서 11키로 뺐습니다.
    저녁은 무조건 토스트에 꿀발라서 먹었더니 쫙쫙 빠지더라구요.
  • ?
    마하루 2009.09.17 20:55
    후.. 저녁밥 반그릇만 먹으면 잘 빠질까요.. 그것도.. 체질아닐까요..ㅠㅠ

    3년동안 25kg 불어 고생인...흙

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