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어디서 이야기를 주어 듣고 왔는지..
여친이 생채식 시작하자고 해서 시작했는데
생각보다.. 괜찮네요.ㅋㅋ
밥도 할필요도 없구. 반찬도 필요없구..
현미쌀을 약간 불려서 씹어먹고 양상추 상추 양배추 견과류 과일류를 먹으면
자연 비타민 C 를 충전하고 있네요...ㅋㅋ
하루에 한끼정도는 채식 요리점이나 그냥 일반 요리 먹구요..
채식 요리점도 괜찮더라구요.ㅋㅋ
밀로 고기맛나게 하는데... 나름 고기맛이 나더라구요
소고기 돼지고기 닭고기 ;; 고기종류별로 밀고기가 준비되 있더라구요.
2011년은 제 몸을 좀 아끼는 해가 되야 겠습니다..
다들 생채식 한번 해보세요 ..ㅋㅋ 황금떵 쌉니다 ㅋㅋ

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    온리원 2011.01.06 08:39
    음식도 좋지만 가장 좋은건 적당한 운동이라 생각합니다..푸하하하~~~
  • profile
    낭만식객[우열] 2011.01.06 14:40
    글게요..ㅋ 운동도 좀 하면서 -_-;; 먹어야 겠습니다.
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    송온민 2011.01.06 09:33
    저도 생채식은 아니고 얼마전 현미채식을 좀 했더니...암것도 안 했는데 살이 빠지고 두통이 사라짐...

    요새는 회사 다니느라 잘 못하고 있지만 현미채식하면서 느낀것은

    역시 인간은 채식 동물 이라는거
  • profile
    낭만식객[우열] 2011.01.06 14:44
    저도 성향이 채식인듯 합니다.. ㅋㅋㅋ
  • profile
    길동 2011.01.06 09:35
    뭘 먹든 적당히 골로루 먹는것이 중요...
    채식식단의 허점...단백질 부족...---버섯, 두부, 많이 드셔야 함....계란도 가끔...
  • profile
    낭만식객[우열] 2011.01.06 14:45
    네 그래야죠 단백질은 두유나 저녁떄 일반음식으로 채우고 있습니다. ㅋ
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    이단비 2011.01.06 09:39
    우열사마도 아래 게시물처럼 양배추를 드심이... 크하하하하
  • profile
    낭만식객[우열] 2011.01.06 14:46
    그 동영상 절 보는것 같았습니다;;;;
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    맷슨 2011.01.06 10:06

    술도 골고루 섞어 마시면 좋아요. ^^*
  • profile
    낭만식객[우열] 2011.01.06 14:47
    ㅋㅋㅋ 그런가요 .그래야 믹스가 되려나;;
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    오후 2011.01.06 10:49
    먹는 즐거움 이란게 ㅎ ㅎ
  • profile
    낭만식객[우열] 2011.01.06 14:47
    이건 씹는 즐거움이 있는듯..
  • profile
    야라 2011.01.06 13:07
    그거한번했는데..'-' 전 살은 안빠지더라구요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
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    .피. 2011.01.06 13:31
    올해 들은 가장 슬픈 얘기 같습니다. ㅡㅡ
  • profile
    야라 2011.01.06 21:24
    올해 시작한지 며칠되지도않았는데 이런 슬픈얘기 전해드려서 너무 죄송해요 크흑 emoticon
  • profile
    낭만식객[우열] 2011.01.06 14:47
    전 좀 빠진듯합니다;;
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    슈트라우스 2011.01.06 15:03
    네끼만 굶으시고 시작하세요 ^^
  • profile
    야라 2011.01.06 21:25
    ...그럼 성질포악한 동물이 뛰쳐나와요emoticon
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    맷슨 2011.01.06 15:04
    아무리 좋은걸 먹거나 채식을 해도 운동 안 하면 입니다... 
    먹고 싶은 거 먹고 운동합시다..
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    미스터지 2011.01.06 16:03
    치킨과 삼겹살을 사랑하는 저로서는...도저히 생각조차 할수없는=ㅁ=...
  • profile
    오즈 2011.01.06 18:11
    전 그냥 먹을 꺼 다먹고 사는게 스트레스 안받고 오래 살꺼 같음 ㅎㅎ
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    다와봐 2011.01.06 18:28
    저녁에 양배추만 먹고삼니다.
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    씨지걸83 2011.01.07 00:38
    다이어트에도 효과적일거 같네요..~~
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    겨울아이 2011.01.21 21:40
    저도 치킨과 고기를 너무 좋아해서...;;;

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