프로젝트 파일을 파이널컷에서 불러오기

c4d에서 만든 프로젝트 파일을 애프터이펙트나 파이널컷에서 불러낼 수 있게 저장하는 방법이 있다고 알고 있습니다. 

그런데 제가 머리가 나쁜건지 알려준 방법대로 해도 안되네요...ㅜㅜ

애펙의 경우 c4d에 포함된 플러그인을 애펙에 갖다붙이면 된다고 들었는데 

그렇게 해놓구선 그림에 있는 것처럼 컴포지팅 프로젝션 파일에서 애펙을 지정하고 저장을 했더니 

.aec 파일이 나왔는데 애펙에서는 불러내지를 못하더라구요..ㅜㅜ

여기 강좌에서 방법을 알려주신게 있는데 넘 오래되서 그런지 이미지가 다 깨져서 알아내기가 쉽지 않더라구요..ㅜㅜ

애펙에서 그리고 파컷에서 c4d에서 작업한 프로젝트 파일을 불러내는 방법을 쉽게 좀 알려주시면 고맙겠습니다. 

제가 며칠전에 쓴 글이 있는데요..

제가 수정도 못하고 댓글도 달수가 없네요..ㅜㅜ

처음엔 수정이 가능했는데 좀 지나니간 수정도 못하고, 권한이 없다고 나오네요..ㅜㅜ

왜 그런걸까요?

제가 규칙을 위반해서 그런건가요?ㅜㅜ

댓글 다는데 필요한 포인트나 등급이 따로 있나요?