렌더링 설정할때 포맷옆에 옵션이 없어요 ㅜㅜ..

안녕하세요 저는 R19를 쓰고 있습니다. 시포디 강좌보면서 영상으로 렌더링 하려하는데 

강좌의 영상에서는 포맷옆에 옵션이라는 버튼이 있는데

 

제 컴에선 옵션버튼자체가 없네여

또 제가 맥을 쓰고있는데 

 

강좌에서 퀵타임무비로 포맷을 설정하라 했는데 여기 퀵타임이 안보여서요 ㅜㅜ.. 맥에 퀵타임 있는거 같은데 

왜여기에 안뜨는거죠??? 아니면 퀵타임이 MOV 인가요..?? 

답변해주시면 감사하겠습니다ㅜㅜㅜ...