다이나믹을 베이크시켜서 다른 프로그램으로 가져가는 방법을 알고 싶습니다.

예전에 질문드렸었던 리얼플로우로 다이나믹된 움직임을 가져갈려고 하는건데요. 일단 넘기긴 했지만 앞으로도 많이 쓸 방법이라고 생각해서
질문드립니다. 전에 질문드렸을때 정석님께서 "댐들의 움직임을 포지션과 로테이션에 키프레임으로 베이크하여서 다이나믹이 아닌 키프레임 애니메이션으로 보내야합니다."라고 답변주셨는데 이 방법이 궁금합니다.

검색해보니 http://www.cinema4d.co.kr/1167181 여기서 시부야님께서 글을 올려주셨던데, Link list에 오브젝들을 넣어봐도 들어가지도 않고 제가 했었던 파일(용량때문에 조각 삭제 좀 했습니다)을 보시면 fracture object들이 여러개가 있는데,
이럴땐 어떤 좋은 방법들이 있는지 궁금합니다.